ヨガでココロとカラダを笑顔に・・・

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2018.08.29

2018年8月29日(水)

 

本日は、ヨガ インストラクター  伊藤利栄子 さんが来てくれました。

ボランティアに来ていたガールスカウトの皆さんも参加して、

いつも以上に賑やかで楽しい雰囲気の中で、ヨガ を行う事が出来ました。

 

ご利用者様もヨガ を楽しみ、

     ヨガ でココロとカラダをリフレッシュさせ、

とてもリラックスされていました。

 

 

恒例のスタッフによる ヨガ ポーズ 披露。

ガールスカウトの子も、伊藤さんの息子さんも参加してくれました。

伊藤さんから、丁寧な説明を受けて...

 

「半月」のポーズ

 

「舞踏王」のポーズ

 

「木」のポーズ

 

今回もキレイなポーズが続き、ご利用者様から拍手喝采でした(^^)/