笑いヨガ・・・笑いは最良の薬。

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2019.06.13

２０１９年６月１３日（木）

 

本日のレクリエーションは、 笑いヨガ。

寺西さんに来てもらって、たくさん笑いました。

まずは、手遊びで、体を温めて．．．

元気よく、手をあげて．．．アロハ笑い

ヤッター、ヤッター、イエーイ✌

たくさん笑って．．．

素敵な笑顔(^^)/

 

他にも、請求書笑い等たくさんの笑いでリフレッシュ出来ました(^.^)

最後もカラダを大きく動かして．．．心も体もリフレッシュ。

今回、寺西さんが初めて、歌声も披露してくれました🎤

 

たくさん笑ったので、皆様の表情がますます素敵になりました。

笑いは、ココロを元気にします。

 

次回の笑いヨガは、７月１１日（木）に開催します。